iPhone के लिए स्किनकेयर रूटीन ट्रैकर
सुबह और रात का आपका स्किनकेयर, स्टेप-दर-स्टेप।
“स्किनकेयर रूटीन” टेम्पलेट में शुरुआत से सुबह और सोने से पहले का रूटीन होता है: दोनों में क्लींज़र और मॉइस्चराइज़र, और सुबह में सनस्क्रीन भी। स्टेप्स को अपने प्रोडक्ट्स के हिसाब से बदलें, और हर रिमाइंडर ठीक-ठीक बताएगा कि क्या करना है।

Habiter में यह कैसे काम करता है
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शुरुआत में दो रूटीन
सुबह 8 बजे और सोने से पहले रात 10:30 बजे, दोनों के अपने रिमाइंडर के साथ। आपका दोपहर या शाम का कोई रूटीन हो, तो उसे भी जोड़ें।
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हर रूटीन के अपने स्टेप्स
सुबह के लिए क्लींज़र, टोनर, सीरम, मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन में से चुनें, और रात के लिए मेकअप रिमूवर, रेटिनॉल और आई क्रीम में से, या अपना कोई स्टेप जोड़ें।
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स्टेप्स बताने वाले रिमाइंडर
समय होने पर रिमाइंडर कुछ ऐसा होता है: “सुबह: क्लींज़र, मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन।” रूटीन पूरा हो जाए, तो “कर लिया” टैप करें।
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एक नज़र में पूरा हफ़्ता
आदत का पेज पिछले सात दिन दिखाता है, हर रूटीन की अलग पंक्ति के साथ, इसलिए छूटा हुआ रात का रूटीन आसानी से दिख जाता है।
ताकि आदत टिकी रहे
- रात का रूटीन छोटा रखें
सबसे ज़्यादा रात का रूटीन ही छूटता है। सात स्टेप्स के मुक़ाबले दो-तीन निभाना आसान है।
- सनस्क्रीन को सुबह की सूची में रहने दें
यह शुरुआत से ही सूची में है, इसलिए रिमाइंडर हर सुबह इसकी याद दिलाता है।
- प्रोडक्ट बदलें, तो स्टेप्स भी बदलें
जब भी आपके प्रोडक्ट बदलें, आदत के “लक्ष्य” पेज पर कोई स्टेप जोड़ें या हटाएँ।
मुफ़्त में क्या मिलता है
- अपने-अपने रिमाइंडर वाले सुबह और रात के रूटीन
- हर रूटीन के लिए आपके अपने स्टेप्स
- स्टेप्स बताने वाले रिमाइंडर
- एक टैप में निशान और सात दिन का व्यू
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या स्किनकेयर ट्रैकर मुफ़्त है?
हाँ, पूरा का पूरा, और कोई विज्ञापन नहीं। मुफ़्त प्लान में आप 5 आदतों तक रख सकते हैं।
क्या हर स्टेप पर अलग-अलग निशान लगाया जा सकता है?
नहीं। हर रूटीन के लिए एक टैप है: सुबह के सारे स्टेप्स कर लेने के बाद आप सुबह के रूटीन पर निशान लगाते हैं। स्टेप्स आपकी चेकलिस्ट हैं और रिमाइंडर में दिखते हैं।
क्या सुबह और रात के स्टेप्स अलग-अलग हो सकते हैं?
हाँ। हर रूटीन की अपनी सूची है, इसलिए रेटिनॉल रात के रूटीन में रह सकता है और सनस्क्रीन सुबह वाले में।
मिलती-जुलती आदतें
दाँत ब्रश करना
सुबह और सोने से पहले ब्रश, दो मिनट के गाइड वाले टाइमर के साथ; चाहें तो Apple Health में सहेजें।
विटामिन रिमाइंडर
आप जिन समयों पर विटामिन लेते हैं, उन पर नाम लेकर याद दिलाता है; एक टैप से सब लिया हुआ दर्ज हो जाता है।
सेहतमंद खाना
नाश्ते, दोपहर के खाने और रात के खाने के रिमाइंडर, खाने से पहले एक फ़ोटो और हफ़्ते भर की भोजन डायरी।