Vodiči
Poštene usporedbe s datumom provjere za odabir aplikacije za praćenje navika te odgovori utemeljeni na istraživanjima na pitanja koja ljudi postavljaju o navikama. Habiter je naša aplikacija i to piše u svakom vodiču.
Najbolje besplatne aplikacije za praćenje navika na iPhoneu
Besplatni planovi: Habiter (5 navika), HabitKit (4), Habitify (3), Productive i Atoms; Streaks nema besplatnu verziju. Ograničenja, računi i cijene, provjereno 28. listopada 2026.
Aplikacije za praćenje navika na Apple Watchu i s Apple Healthom
Koje aplikacije za navike rade na Apple Watchu, a koje dovršavaju navike iz Apple Healtha: Habiter, Streaks, Habitify, Productive, Atoms i HabitKit. Provjereno 28. listopada 2026.
Koliko je potrebno da se stvori navika?
Ne 21 dan. U najpoznatijem istraživanju navika je postala automatska za medijan od 66 dana (18–254); pregled iz 2024. za većinu zdravstvenih navika navodi 2–5 mjeseci.
Što se događa kad propustiš dan navike?
Propušteni dan jedva utječe na stvaranje navike, pokazuje istraživanje iza „66 dana”. Više šteti osjećaj prekinutog niza. Istraživanja o posrtajima, nizovima, odmoru i povratku.
Počni s jednom navikom već danas.
Besplatno u App Storeu. Bez računa, bez oglasa.
Preuzmi iz trgovineApp Store