Habiter احصل على التطبيق

متتبع شرب الماء على iPhone

متتبع للماء يذكّرك بأن تشرب.

حدّد هدفًا يوميًا بالمليلتر أو الأونصة أو الأكواب، وأضف كل شربة بضغطة واحدة. إن تأخرت خلال اليوم يذكّرك Habiter، وما إن تبلغ هدفك تتوقف التذكيرات. ويمكن أن يُحفظ كل كوب في Apple Health أيضًا.

حمِّل منApp Storeمجاني · بلا حساب · بلا إعلانات
شاشة «اليوم» في Habiter وعليها عادة «شرب الماء» وقد تجاوزت هدفها اليومي

كيف يعمل

  1. 1

    حدّد هدفك

    اكتب هدفك بنفسك، أو أدخل وزنك ليقترح عليك Habiter هدفًا بنحو 30 مل لكل كيلوغرام. ولا يُحفظ وزنك.

  2. 2

    ضغطة لكل شربة

    أضف كوبك المعتاد من شاشة «اليوم» أو من أداة على الشاشة الرئيسية أو من Apple Watch مع Pro. وبعد أن تبلغ هدف اليوم، لن تُلغيه ضغطة إضافية.

  3. 3

    تذكيرات تواكب إيقاعك

    يتوزع هدفك على الساعات التي تختارها. ما دمت على المسار فلن تسمع شيئًا، وإن تأخرت يصلك تذكير، ولا يأتي قبل مرور 45 دقيقة على سابقه.

الماء بجانب عاداتك الأخرى

الماء بجانب عاداتك الأخرى

تعرض شاشة «اليوم» كم شربت وكم بقي، بجانب عاداتك الأخرى مباشرة، دون أن تفتح تطبيقًا منفصلًا.

شهر كامل من شرب الماء في نظرة واحدة

شهر كامل من شرب الماء في نظرة واحدة

كل يوم تبلغ فيه هدفك يمتلئ على الخريطة الحرارية، فيسهل أن تلاحظ الأيام التي أفلتت منك.

كم تشرب حقًا

كم تشرب حقًا

اعرف في كم يومًا حققت هدفك خلال آخر 7 أو 30 أو 90 يومًا، وما أطول سلسلة لك.

ما تحصل عليه مجانًا

  • هدف يومي بالمليلتر أو الأونصة أو الأكواب
  • تذكيرات موزعة على يومك
  • مزامنة في الاتجاهين مع Apple Health
  • السلسلة والخريطة الحرارية والإحصاءات
  • أدوات الشاشة الرئيسية

ومع Habiter Pro يمكنك أيضًا إضافة الماء من «مركز التحكم» وعبر Siri.

أسئلة شائعة

هل متتبع شرب الماء مجاني؟

نعم. الهدف اليومي والتذكيرات والمزامنة مع Apple Health كلها مجانية، بلا إعلانات. وفي الخطة المجانية يمكنك الاحتفاظ بما يصل إلى 5 عادات، بما فيها الماء.

هل يتزامن مع Apple Health؟

نعم، في الاتجاهين إن فعّلت ذلك: الماء الذي تضيفه في Habiter يُحفظ في Apple Health، والماء الذي يحفظه تطبيق آخر في Apple Health يظهر في Habiter. وتبقى المزامنة متوقفة إلى أن تسمح بها.

كيف أحدد كمية الماء اليومية المناسبة لي؟

أدخل وزنك ليقترح Habiter نحو 30 مل لكل كيلوغرام، ثم عدّل الهدف إلى ما يناسبك. وفي حالات الحمل أو الرضاعة، أو إن كانت لديك حالة صحية، استشر طبيبك.

كم مرة تصل التذكيرات؟

يتوزع هدفك بالتساوي بين وقتي البداية والنهاية اللذين تحددهما. إن كنت على المسار فلن يصلك تذكير مبكر. وإن تأخرت يصلك تذكير خلال نصف ساعة، بفاصل 45 دقيقة على الأقل بين تذكير وآخر، وتتوقف التذكيرات حين تبلغ هدفك.

ابدأ بعادة واحدة اليوم.

مجاني على App Store. بلا حساب، وبلا إعلانات.

حمِّل منApp Store