I migliori habit tracker gratis per iPhone

In breve

• Il maggior numero di abitudini gratis: Habiter, con 5 abitudini, widget e automazione con Apple Health per un'abitudine, senza account.
• Una griglia con l'anno a colpo d'occhio: HabitKit, 4 abitudini gratis; per i widget serve Pro.
• Anche su Android e sul web: Habitify, 3 abitudini gratis; per sincronizzare serve un account.
• Meglio pagare una volta che abbonarsi: Streaks, $5.99, nessuna versione gratuita, fino a 24 attività.

Piani gratuiti a confronto

«Non indicato» significa che né la pagina dell'App Store né il sito ufficiale lo dicevano, quindi non abbiamo tirato a indovinare.

1. Habiter: il piano gratuito più ampio

Gratis fino a 5 abitudini, senza limiti di tempo: serie, un promemoria per abitudine, le ultime 16 settimane di cronologia, widget nella schermata Home, un timer di concentrazione, un contatore per le abitudini da abbandonare e l'automazione con Apple Health per un'abitudine. Niente account e niente pubblicità; le abitudini restano sul tuo dispositivo e si sincronizzano tramite il tuo iCloud.

Pro ($2.99/mese, $19.99/anno o $59.99 una tantum negli Stati Uniti) aggiunge abitudini illimitate, un anno intero di cronologia, l'app per Apple Watch e l'automazione con Apple Health per tutte le abitudini. Funziona su iPhone, iPad, Mac e Apple Watch. Habiter lo sviluppiamo noi: più sotto spieghiamo come abbiamo verificato i dati.

2. HabitKit: una griglia di riquadri per ogni abitudine

Gratis fino a 4 abitudini, senza account e senza registrazione. Ogni abitudine è disegnata come una griglia di riquadri colorati, uno per giorno: è l'idea attorno a cui è costruita l'app. Widget, grafici e abitudini illimitate fanno parte di Pro. Funziona su iPhone e Android; non c'è un'app per Apple Watch.

3. Habitify: se usi anche Android o un browser

Gratis fino a 3 abitudini attive, con un promemoria ciascuna. Puoi usarla come ospite su un solo dispositivo; per sincronizzare tra dispositivi serve un account Habitify. L'automazione con Apple Health fa parte di Pro, e l'app può registrare dati anche da Strava, Fitbit e Tempo di utilizzo. Funziona su iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Android e sul web.

4. Productive: programmi guidati

Si scarica gratis, con un numero limitato di abitudini; le abitudini illimitate sono una funzione Premium. È nota per i programmi guidati e le sfide, con promemoria basati sulla posizione in Premium. Ha un'app per Apple Watch e una versione per Android.

5. Atoms: l'app di Atomic Habits

L'app ufficiale di James Clear, costruita attorno alle idee di Atomic Habits, con brevi lezioni. Si scarica gratis e Pro costa $4.99/mese o $39.99/anno; non siamo riusciti a verificare i limiti del piano gratuito. iPhone e Apple Watch.

Non gratis: Streaks

Streaks costa $5.99 una tantum, senza abbonamento e senza versione gratuita. Se preferisci pagare una piccola cifra una volta sola piuttosto che restare nei limiti di un piano gratuito, è un'app presente da anni e premiata con un Apple Design Award, che monitora fino a 24 attività su iPhone, iPad, Mac e Apple Watch.

Come abbiamo verificato

Habiter lo sviluppiamo noi, quindi ci siamo attenuti a fatti verificabili. Limiti gratuiti, piattaforme e prezzi vengono dalla pagina dell'App Store statunitense e dal sito ufficiale di ciascuna app, consultati il 28 ottobre 2026. I prezzi cambiano e variano da Paese a Paese; l'App Store mostra il prezzo attuale dove ti trovi.