Báo thức dậy sớm cho iPhone
Báo thức đếm những buổi sáng bạn dậy sớm.
Mẫu “Dậy sớm” đặt một giờ thức dậy và, trên iOS 26, một báo thức thật như trong ứng dụng Đồng hồ: vẫn reo khi máy im lặng và khi đang bật chế độ Tập trung. Khi bạn tắt báo thức, Habiter đánh dấu thói quen cho ngày hôm đó, nên buổi sáng dậy sớm nào cũng được tính.

Cách hoạt động trong Habiter
- 1
Chọn giờ dậy
Chọn giờ bạn muốn thức dậy; ban đầu là 7:00. Báo thức lặp lại vào các ngày của thói quen.
- 2
Báo thức thật
“Đánh thức bằng báo thức” đặt một báo thức vẫn reo khi máy im lặng và khi đang bật chế độ Tập trung. Trên iOS 18 và trên Mac, thay vào đó bạn nhận một lời nhắc thông thường vào giờ đó.
- 3
Tắt báo thức là đánh dấu
Tắt báo thức là thói quen hôm nay được đánh dấu. Bạn cũng có thể tự đánh dấu bằng tay.
- 4
Nhắc nhẹ giờ đi ngủ
Trên iOS 26, khoảng tám tiếng trước giờ báo thức, một Hoạt động trực tiếp trên Màn hình khóa sẽ đếm ngược tới báo thức kèm dòng chữ “Đến giờ đi ngủ”.
Để thói quen bền lâu
- Dịch từng chút một
Mỗi tuần đặt báo thức sớm hơn 15 phút dễ hơn là sớm hẳn một tiếng ngay một lần.
- Đi cùng “Ngủ sớm”
Dậy sớm dễ giữ hơn khi giờ đi ngủ cũng sớm theo; mẫu “Ngủ sớm” chỉ cách một lần chạm.
- Để điện thoại ở đầu kia phòng
Phải đứng dậy mới tắt được báo thức là đã thắng một nửa.
Những gì bạn được dùng miễn phí
- Báo thức thật, vẫn reo khi máy im lặng (iOS 26)
- Thói quen được đánh dấu khi bạn tắt báo thức
- Đếm ngược tới giờ báo thức trên Màn hình khóa (iOS 26)
- Lời nhắc thông thường trên các phiên bản iOS cũ hơn
Câu hỏi thường gặp
Báo thức dậy sớm có miễn phí không?
Có, không quảng cáo. Với gói miễn phí, bạn có thể dùng tối đa 5 thói quen.
iPhone nào có báo thức thật?
Mọi iPhone chạy iOS 26 trở lên. Trên iOS 18, thay vào đó Habiter nhắc bạn bằng một thông báo vào giờ thức dậy.
Báo thức có đồng bộ sang các thiết bị khác không?
Không. Báo thức thuộc về từng thiết bị; thiết bị khác sẽ xin phép trước khi có thể reo.
Thói quen tương tự
Đi bộ mỗi ngày
Hẹn giờ đi bộ với vòng tròn đầy dần tới mục tiêu 20 phút, hoặc mục tiêu số bước Apple Health tự hoàn thành giúp bạn.
Học bài
Mục tiêu học mỗi ngày tính bằng phút, với hẹn giờ tập trung một chạm, tự đánh dấu ngày khi bạn học xong.
Thiền
Hẹn giờ thiền mười phút với hướng dẫn hít thở, âm thanh thư giãn và tiếng chuông khi kết thúc.