HabiteriPhone 早起闹钟
帮你数着每一个早起的清晨。
“早起”模板会设定起床时间，在 iOS 26 上还会设一个和“时钟”App 一样的真正闹钟：静音时会响，开着专注模式也会响。你关掉闹钟时，Habiter 会为当天的习惯打卡，每一个早起的清晨都会被记下。
免费 · 无需账户 · 无广告
在 Habiter 中怎么用
- 1
选好时间
选择你想几点起床；一开始是 7:00。闹钟会在习惯安排的日子重复。
- 2
真正的闹钟
“用闹钟叫醒我”会设一个静音时、专注模式下也会响的闹钟。在 iOS 18 和 Mac 上，则会在那个时间收到一条普通提醒。
- 3
关掉闹钟即打卡
关掉闹钟，今天的习惯就打卡了。你也可以手动打卡。
- 4
睡前提醒
在 iOS 26 上，闹钟前大约 8 小时，锁定屏幕上的实时活动会带着“该睡觉了”的提示，开始倒计时到闹钟响起。
让习惯坚持下去
- 一点一点提前
每周把闹钟提前 15 分钟，比一下子提前 1 小时容易。
- 搭配“早睡”
睡觉时间也提前，早起才能坚持；“早睡”模板轻点一下就能添加。
- 把手机放到房间另一头
为了关闹钟而起身，就已经成功了一半。
免费就能用的功能
- 静音时也会响的真正闹钟（iOS 26）
- 关掉闹钟即为习惯打卡
- 锁定屏幕上的闹钟倒计时（iOS 26）
- 较早的 iOS 版本上为普通提醒
常见问题
早起闹钟免费吗？
免费，没有广告。免费方案最多可保留 5 个习惯。
哪些 iPhone 能用真正的闹钟？
所有运行 iOS 26 或更高版本的 iPhone。在 iOS 18 上，Habiter 会在你的起床时间用通知提醒你。
闹钟会同步到我的其他设备吗？
不会。闹钟属于每台设备自己；另一台设备要先征得你的许可才能响铃。