Ứng dụng theo dõi thói quen cho Apple Watch và Apple Health

Tóm tắt nhanh

“Kết nối với Apple Health” có thể mang hai nghĩa

Đọc: ứng dụng theo dõi một con số trong Apple Health — số bước, một buổi tập, phút chánh niệm — và tự đánh dấu thói quen khi bạn đạt mục tiêu, nên bạn không phải tự làm. Ghi: ứng dụng lưu những gì bạn ghi lại, như lượng nước hay một buổi tập, vào Apple Health để chúng cũng hiện ở đó.

Habiter làm được cả hai. Thói quen đi bộ tự hoàn thành khi bạn đạt mục tiêu số bước; lượng nước được đồng bộ hai chiều; các buổi tập, buổi đi bộ và phiên thiền bạn bấm giờ trong Habiter được lưu vào Apple Health. Mỗi kết nối đều tắt cho đến khi bạn bật lên, và dữ liệu sức khỏe được đọc ngay trên iPhone, không bao giờ được gửi cho nhà phát triển.

Habiter

Tự động hóa với Apple Health miễn phí cho một thói quen và áp dụng cho mọi thói quen với Pro — gói này cũng thêm ứng dụng Apple Watch: thói quen hôm nay ngay trên cổ tay, mỗi thói quen một chạm. Miễn phí cho tối đa 5 thói quen, không tài khoản, không quảng cáo. Có trên iPhone, iPad, Mac và Apple Watch. Chúng tôi làm ra Habiter.

Streaks

Các nhiệm vụ liên kết với Apple Health — số bước, chạy bộ và nhiều hơn nữa — tự được đánh dấu. Ứng dụng Apple Watch đã bao gồm trong giá $5.99 trả một lần. Đồng bộ qua iCloud trên iPhone, iPad, Mac và Apple Watch.

Habitify

Có ứng dụng Apple Watch, và có thể tự động ghi nhận thói quen từ Apple Health trong gói Pro — cùng với Strava, Fitbit và Thời gian sử dụng. Đồng bộ cần tài khoản Habitify.

Productive và Atoms

Cả hai đều có ứng dụng Apple Watch. Không ứng dụng nào nói rõ trên trang App Store hay website rằng thói quen có thể tự hoàn thành từ Apple Health, nên chúng tôi không khẳng định điều đó.

HabitKit

Không có ứng dụng Apple Watch. Nếu bạn thích thiết kế dạng lưới và không cần dùng trên cổ tay, đây vẫn là lựa chọn tốt và đơn giản — lại còn chạy được trên Android.

Cách chúng tôi kiểm tra

Thông tin được lấy từ trang App Store Mỹ và website chính thức của từng ứng dụng vào ngày 28/10/2026. Chúng tôi làm ra Habiter.