Habiter支持 Apple Watch 和 Apple 健康的习惯追踪 App
如果你想在手腕上打卡，或者让步数、体能训练和喝水量自动计入，只有部分习惯追踪 App 能做到。Streaks、Habitify、Productive、Atoms 和 Habiter（需 Pro）有 Apple Watch App，HabitKit 没有。Habiter、Streaks 和 Habitify 能根据 Apple 健康的数据自动完成习惯。
速览
| App | Apple Watch App | 根据 Apple 健康自动完成习惯 | 价格（美国） |
|---|---|---|---|
| Habiter | 有（Pro） | 支持 · 免费 1 个习惯，Pro 所有习惯 | 免费 · Pro 每年 $19.99 起 |
| Streaks | 有 | 支持 | 一次性 $5.99 |
| Habitify | 有 | 支持（Pro） | 免费 · Pro 每月 $8.99 或每年 $49.99 |
| Productive | 有 | 未说明 | 免费 · Premium 订阅 |
| Atoms | 有 | 未说明 | 免费 · Pro 每月 $4.99 或每年 $39.99 |
| HabitKit | 没有 | 未说明 | 免费 · Pro |
“支持 Apple 健康”可能指的两件事
读取：App 会关注 Apple 健康中的某个数值，比如步数、体能训练或正念分钟数，在你达到目标时自动为习惯打卡，不用你动手。写入：App 会把你记录的内容（比如喝水量或体能训练）存入 Apple 健康，让它在那里也能显示。
Habiter 两者都支持。达到步数目标时，散步习惯会自动完成；喝水量双向同步；你在 Habiter 中计时的体能训练、散步和冥想会存入 Apple 健康。每项连接在你开启前都处于关闭状态，健康数据只在你的 iPhone 上读取，绝不会发送给开发者。
Habiter
Apple 健康自动记录可免费用于 1 个习惯，开通 Pro 后可用于所有习惯；Pro 还增加了 Apple Watch App：今天的习惯就在手腕上，每个轻点一下即可。最多 5 个习惯免费，无需账户，没有广告。支持 iPhone、iPad、Mac 和 Apple Watch。Habiter 是我们开发的。
Streaks
与 Apple 健康关联的任务（步数、跑步等）会自动打勾。Apple Watch App 包含在 $5.99 的一次性价格中。通过 iCloud 在 iPhone、iPad、Mac 和 Apple Watch 之间同步。
Habitify
有 Apple Watch App。Pro 版可以根据 Apple 健康以及 Strava、Fitbit 和屏幕使用时间自动记录习惯。同步需要 Habitify 账户。
Productive 和 Atoms
两者都有 Apple Watch App。但它们的 App Store 页面和官网都没有说明习惯能否根据 Apple 健康自动完成，所以我们没有这样写。
HabitKit
没有 Apple Watch App。如果你想要的正是方格设计，又不需要在手腕上使用，它依然是一个简洁又出色的选择，而且还支持 Android。
我们如何核实
信息来自 2026 年 10 月 28 日各 App 的美国 App Store 页面和官方网站。Habiter 是我们开发的。
资料来源
- Habiter: apps.apple.com
- Streaks: apps.apple.com, streaks.app
- Habitify: apps.apple.com, intercom.help
- Productive: apps.apple.com, productiveapp.io
- Atoms: apps.apple.com, atoms.jamesclear.com
- HabitKit: apps.apple.com, habitkit.app