HabiterRecordatorio de vitaminas para iPhone
Un recordatorio de vitaminas que sabe lo que tomas.
Dile a Habiter cuándo tomas tus vitaminas y cuáles son. A esa hora te las recuerda por su nombre, por ejemplo «Mañana: Vitamina D y Magnesio.», y un toque las marca como tomadas.
Gratis · Sin cuenta · Sin anuncios
Cómo funciona en Habiter
- 1
Elige tus horas
La mañana viene seleccionada. Añade mediodía, noche o antes de dormir si tomas algo a esas horas; cada una tiene su propio recordatorio.
- 2
Añade lo que tomas
Elige entre vitamina D, B12, magnesio, omega-3, hierro, zinc, vitamina C, probióticos o un multivitamínico, o escribe el tuyo. Fija una dosis para cada uno y las horas en que lo tomas.
- 3
Un toque por toma
Cuando llegue el recordatorio, toca «Tomado» en la app o «Hecho» en la notificación. Si no es buen momento, «Recordar en 30 minutos» te lo vuelve a traer.
- 4
Mira la semana
La página del hábito muestra los últimos siete días con una fila para cada hora del día, así que una toma de la noche olvidada salta a la vista.
Para que el hábito se quede
- Átalo a algo que ya haces
Deja el bote donde desayunas o te cepillas los dientes, y pon el recordatorio a esa hora.
- Deja que el recordatorio nombre las pastillas
Un recordatorio que dice qué tomar cuesta más de ignorar que uno genérico.
- Pospón en vez de saltártela
Si estás fuera, «Recordar en 30 minutos» te devuelve la toma antes de que se te pase.
Lo que tienes gratis
- Recordatorios que nombran tus pastillas, a cada hora que fijes
- Marcar con un toque desde la app o la notificación
- Una dosis y unas horas para cada pastilla
- Racha, calendario y vista de siete días
Con Habiter Pro, también cuenta las pastillas que quedan en cada caja y te avisa cuando queda más o menos una semana.
Preguntas frecuentes
¿El recordatorio de vitaminas es gratis?
Sí. Los recordatorios, la lista de pastillas y las marcas son gratis y sin anuncios. Contar lo que queda en la caja y el aviso antes de que se acabe vienen con Habiter Pro. El plan gratuito incluye hasta 5 hábitos.
¿Puedo registrar varias vitaminas a distintas horas?
Sí. Añade horas de mañana, mediodía, noche o antes de dormir, y luego elige qué pastillas van en cada una. Un toque marca todo lo que toca a esa hora.
¿Funciona con Apple Health?
No, esta plantilla guarda su registro solo en Habiter. Las entradas de vitaminas y minerales de Apple Health son otro tipo de hábito, en la pestaña Salud de Habiter.
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Comer sano
Recordatorios para el desayuno, el almuerzo y la cena, una foto antes de comer y un diario de comidas de una semana.
Cepillado de dientes
Cepillado de mañana y de noche con un temporizador guiado de dos minutos, guardado en Apple Health si quieres.
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Cuidado facial de mañana y de noche con tus propios pasos, enumerados en cada recordatorio.