แอปเตือนกินวิตามินสำหรับ iPhone
การเตือนกินวิตามินที่รู้ว่าคุณกินอะไร
บอก Habiter ว่าคุณกินวิตามินอะไรและกินเวลาไหน เมื่อถึงเวลา แอปจะเตือนพร้อมชื่อ เช่น “เช้า: วิตามินดีและแมกนีเซียม” แล้วแตะครั้งเดียวก็ทำเครื่องหมายว่ากินแล้ว

ใช้งานใน Habiter อย่างไร
- 1
เลือกเวลา
เริ่มต้นจะตั้ง “เช้า” ไว้ให้ ถ้าคุณกินอะไรช่วง “กลางวัน” “เย็น” หรือ “ก่อนนอน” ก็เพิ่มเวลานั้นได้ แต่ละเวลาจะมีการเตือนของตัวเอง
- 2
เพิ่มสิ่งที่คุณกิน
เลือกจากวิตามินดี วิตามินบี 12 แมกนีเซียม โอเมก้า 3 ธาตุเหล็ก สังกะสี วิตามินซี โพรไบโอติก หรือวิตามินรวม หรือพิมพ์ชื่อเอง แล้วตั้งโดสและเวลาที่กินของแต่ละตัว
- 3
แตะครั้งเดียวต่อหนึ่งโดส
เมื่อการเตือนมาถึง แตะ “กินแล้ว” ในแอป หรือ “เสร็จแล้ว” บนการแจ้งเตือน ถ้ายังไม่สะดวก “เตือนอีกครั้งใน 30 นาที” จะเตือนคุณอีกรอบ
- 4
ดูทั้งสัปดาห์
หน้านิสัยแสดงเจ็ดวันล่าสุด แยกแถวตามช่วงเวลาของวัน โดสช่วงเย็นที่พลาดไปจึงเห็นได้ชัด
เคล็ดลับให้ติดเป็นนิสัย
- ผูกไว้กับสิ่งที่ทำอยู่แล้ว
วางขวดวิตามินไว้ตรงที่คุณกินมื้อเช้าหรือแปรงฟัน แล้วตั้งการเตือนไว้ตรงกับช่วงนั้น
- ให้การเตือนบอกชื่อวิตามิน
การเตือนที่บอกชัดว่าต้องกินอะไร ปัดทิ้งได้ยากกว่าการเตือนทั่วไป
- เลื่อนดีกว่าข้าม
ถ้าคุณอยู่นอกบ้าน “เตือนอีกครั้งใน 30 นาที” จะนำโดสนั้นกลับมาเตือนอีกครั้งก่อนที่คุณจะลืม
สิ่งที่ได้ฟรี
- การเตือนที่บอกชื่อวิตามินของคุณ ในทุกเวลาที่ตั้งไว้
- ทำเครื่องหมายในแตะเดียว จากแอปหรือจากการแจ้งเตือน
- โดสและเวลาสำหรับแต่ละตัว
- สถิติต่อเนื่อง ปฏิทิน และมุมมองเจ็ดวัน
เมื่อมี Habiter Pro แอปจะนับจำนวนเม็ดที่เหลือในแต่ละกล่องด้วย และเตือนเมื่อเหลือพอใช้อีกราวหนึ่งสัปดาห์
คำถามที่พบบ่อย
การเตือนกินวิตามินใช้ฟรีไหม
ใช่ การเตือน รายการวิตามิน และการทำเครื่องหมายใช้ได้ฟรีโดยไม่มีโฆษณา ส่วนการนับจำนวนที่เหลือในกล่องและการเตือนก่อนหมดมาพร้อม Habiter Pro แผนฟรีเก็บได้ถึง 5 นิสัย
ติดตามวิตามินหลายตัวในเวลาต่างกันได้ไหม
ได้ เพิ่มเวลา “เช้า” “กลางวัน” “เย็น” หรือ “ก่อนนอน” แล้วเลือกว่าวิตามินตัวไหนอยู่ในเวลาใด แตะครั้งเดียวก็ทำเครื่องหมายทุกอย่างที่ต้องกินในเวลานั้น
ใช้กับ Apple Health ได้ไหม
ไม่ได้ เทมเพลตนี้เก็บบันทึกไว้ใน Habiter เท่านั้น ส่วนข้อมูลวิตามินและแร่ธาตุของ Apple Health เป็นนิสัยอีกประเภทหนึ่งในแท็บสุขภาพของ Habiter