Nhắc uống vitamin cho iPhone
Lời nhắc vitamin biết bạn uống gì.
Cho Habiter biết bạn uống vitamin lúc nào và đó là những loại gì. Đến giờ, ứng dụng nhắc bạn đúng tên, ví dụ “Buổi sáng: Vitamin D và Ma-giê.”, và một lần chạm là đánh dấu đã uống.

Cách hoạt động trong Habiter
- 1
Chọn giờ uống
Ban đầu đã có sẵn “Buổi sáng”. Thêm “Buổi trưa”, “Buổi tối” hoặc “Trước khi ngủ” nếu bạn uống gì vào lúc đó; mỗi mốc giờ có lời nhắc riêng.
- 2
Thêm những gì bạn uống
Chọn từ vitamin D, B12, ma-giê, omega-3, sắt, kẽm, vitamin C, men vi sinh hoặc vitamin tổng hợp, hoặc tự nhập. Đặt liều cho từng loại và giờ bạn uống.
- 3
Mỗi liều một chạm
Khi lời nhắc đến, chạm “Đã uống” trong ứng dụng hoặc “Xong” trên thông báo. Nếu lúc đó chưa tiện, “Nhắc lại sau 30 phút” sẽ nhắc bạn lần nữa.
- 4
Xem cả tuần
Trang thói quen hiển thị bảy ngày gần nhất, mỗi mốc giờ trong ngày một hàng, nên liều buổi tối bị quên sẽ hiện rõ.
Để thói quen bền lâu
- Gắn với việc bạn vẫn làm
Để lọ vitamin ở chỗ bạn ăn sáng hoặc đánh răng, và đặt lời nhắc vào đúng lúc đó.
- Để lời nhắc gọi tên từng viên
Lời nhắc nói rõ cần uống gì khó bị gạt đi hơn một lời nhắc chung chung.
- Hoãn lại thay vì bỏ qua
Nếu bạn đang ở ngoài, “Nhắc lại sau 30 phút” sẽ đưa liều đó quay lại trước khi bạn quên mất.
Những gì bạn được dùng miễn phí
- Lời nhắc gọi tên từng viên, vào mỗi giờ bạn đặt
- Đánh dấu bằng một chạm trong ứng dụng hoặc ngay trên thông báo
- Liều và giờ uống cho từng viên
- Chuỗi, lịch và chế độ xem bảy ngày
Với Habiter Pro, ứng dụng còn đếm số viên còn lại trong mỗi hộp và báo cho bạn khi chỉ còn khoảng một tuần.
Câu hỏi thường gặp
Nhắc uống vitamin có miễn phí không?
Có. Lời nhắc, danh sách thuốc và việc đánh dấu đều miễn phí, không quảng cáo. Đếm số viên còn lại trong hộp và báo trước khi hết có trong Habiter Pro. Với gói miễn phí, bạn có thể dùng tối đa 5 thói quen.
Có thể theo dõi nhiều loại vitamin vào các giờ khác nhau không?
Có. Thêm các mốc buổi sáng, buổi trưa, buổi tối hoặc trước khi ngủ, rồi chọn viên nào thuộc mốc nào. Một lần chạm đánh dấu mọi thứ cần uống vào lúc đó.
Có kết nối với Apple Health không?
Không, mẫu này chỉ lưu dữ liệu trong Habiter. Các mục vitamin và khoáng chất của chính Apple Health là một loại thói quen riêng, nằm trong tab Sức khỏe của Habiter.
Thói quen tương tự
Ăn uống lành mạnh
Lời nhắc bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, chụp ảnh trước khi ăn và nhật ký bữa ăn cả tuần.
Đánh răng
Đánh răng buổi sáng và trước khi ngủ với hẹn giờ hai phút có hướng dẫn, lưu vào Apple Health nếu bạn muốn.
Chăm sóc da
Chăm sóc da buổi sáng và ban đêm theo các bước của riêng bạn, được liệt kê trong mỗi lời nhắc.