Habiter Скачать приложение

Таймер чистки зубов для iPhone

Две минуты, каждый участок, дважды в день.

Шаблон «Почистить зубы» начинается с двух чисток — утром и перед сном, у каждой своё напоминание. Нажмите кнопку запуска, и двухминутная подсказка по очереди проведёт вас по всем участкам рта, а в конце сама отметит чистку.

Загрузите в App StoreБесплатно · Без аккаунта · Без рекламы
Таймер чистки зубов в Habiter подсвечивает верхний левый участок

Как это работает в Habiter

  1. 1

    Утро и вечер уже настроены

    В привычке уже есть чистка в 08:00 и ещё одна в 22:30, у каждой своё напоминание. Время можно сдвинуть или добавить дневную чистку.

  2. 2

    Две минуты с подсказками

    Нажмите кнопку запуска на утренней или вечерней карточке. На рисунке зубов по очереди подсвечиваются верхний левый, верхний правый, нижний правый и нижний левый участки, а при каждой смене телефон коротко вибрирует. Пока вы чистите зубы, экран не гаснет.

  3. 3

    Отмечается, когда время вышло

    Когда таймер дойдёт до конца, чистка отметится вместе с её длительностью. Закончить раньше можно кнопкой «Готово», а без таймера достаточно коснуться «Почищено».

  4. 4

    Средняя чистка

    На странице привычки видно среднее время чистки за последнюю неделю — и укладывается ли оно в цель или немного не дотягивает.

Чтобы привычка прижилась

Что доступно бесплатно

  • Напоминания утром и перед сном
  • Таймер с подсказками — от одной до четырёх минут
  • Каждая чистка сохраняется в Apple Health как чистка зубов, если вы это включите
  • Среднее время чистки на странице привычки

Частые вопросы

Таймер чистки зубов бесплатный?

Да. Таймер с подсказками, напоминания и сохранение в Apple Health бесплатны, рекламы нет. В бесплатной версии — до 5 привычек.

Сохраняется ли чистка зубов в Apple Health?

Да, если включить «Синхронизировать с Apple Health»: каждая отмеченная чистка сохраняется как чистка зубов вместе с её длительностью. Отмените чистку — и она удалится и из Apple Health. Это не занимает единственную привычку с Apple Health, доступную в бесплатной версии.

Можно ли отслеживать и зубную нить?

Да, отдельным шаблоном «Использовать зубную нить»: это ежедневная отметка с напоминанием в полдень. В самой чистке зубов шага с нитью нет.

Похожие привычки

Все шаблоны привычек →