Habiter Stáhnout aplikaci

Sledování zdravého stravování pro iPhone

Zdravé stravování, jedno jídlo po druhém.

Šablona Sníst zdravé jídlo dává snídani, obědu i večeři vlastní připomínku. Vyfoť si talíř, než začneš jíst, nebo napiš, co bylo k jídlu, a jídlo se odškrtne. Žádné počítání kalorií, jen jasný záznam toho, jak jíš.

Download on the App StoreZdarma · Bez účtu · Bez reklam
Karty jídel v Habiteru s odškrtnutou snídaní a obědem a večeří ještě před sebou

Jak to funguje v Habiteru

  1. 1

    Vyber si jídla

    Snídaně v 8:00, oběd ve 13:00 a večeře v 19:00 jsou připravené, každé s připomínkou. Pokud chceš, přidej svačinu v 16:30.

  2. 2

    Fotka před jídlem

    Vyfoť si talíř z karty jídla a jídlo se odškrtne. Můžeš také napsat, co bylo k jídlu, nebo jen klepnout na „Snědeno“.

  3. 3

    Tvůj deník jídel

    Stránka návyku ukazuje posledních sedm dní: řádek pro každý den a sloupec pro každé jídlo, takže vidíš, co tento týden opravdu skončilo na talíři.

  4. 4

    Fotky zůstávají tvoje

    Fotky se ukládají do tvého vlastního iCloudu, nebo bez iCloudu jen v telefonu. Kdykoli můžeš fotku smazat; jídlo zůstane odškrtnuté.

Aby to vydrželo

Co dostaneš zdarma

  • Připomínka na každé jídlo
  • Fotka nebo poznámka ke každému jídlu
  • Deník jídel za sedm dní
  • Fotky synchronizované přes tvůj vlastní iCloud

Časté otázky

Je sledování zdravého stravování zdarma?

Ano. Fotky, poznámky, připomínky i deník jídel jsou zdarma a bez reklam. Bezplatný plán pojme až 5 návyků.

Počítá kalorie?

Ne. Habiter si vede záznam tvých jídel s fotkami a poznámkami; kalorie ani živiny nepočítá. Pokud chceš raději jednoduché počítání, šablona Zapsat si jídla přičte jedno za každé jídlo, na začátek tři denně.

Kde jsou moje fotky jídel uložené?

V tvém soukromém iCloudu, takže se objeví i na ostatních zařízeních, nebo jen v telefonu, pokud je iCloud vypnutý. Smažou se spolu s návykem.

Podobné návyky

Všechny šablony návyků →