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Suivi de journal sur iPhone

Écrivez un peu, chaque jour.

Les modèles Tenir un journal et Gratitude sont de simples habitudes à cocher chaque jour, avec un rappel et une série. Écrivez où vous voulez, dans un carnet ou une application de notes, puis cochez la journée. Pour garder une ligne dans Habiter même, chaque jour a une page de journal pour une note, une photo et votre niveau d’énergie.

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Page de journal d’Habiter avec une note d’énergie

Comment ça marche dans Habiter

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    Choisissez Tenir un journal ou Gratitude

    Les deux sont des habitudes à cocher chaque jour, avec un rappel à midi ; déplacez-le à l’heure où vous écrivez d’habitude.

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    Écrivez, puis cochez

    Touchez l’habitude sur Aujourd’hui pour cocher la journée. Chaque jour où vous écrivez allonge votre série.

  3. 3

    Gardez une note dans Habiter

    Ouvrez le journal du jour avec le bouton crayon ou en maintenant le doigt sur l’habitude : notez votre énergie de 1 à 5, ajoutez une note et une photo, puis enregistrez.

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    Relisez-vous

    Vos entrées sont listées sur la page de l’habitude.

Pour que l’habitude tienne

Ce qui est gratuit

  • Une habitude à cocher chaque jour, avec un rappel
  • Une page de journal pour chaque jour : note, photo et énergie
  • Série, calendrier et statistiques
  • Vos entrées sur la page de l’habitude

Questions fréquentes

Le suivi de journal est-il gratuit ?

Oui, y compris la page de journal, sans publicité. L’offre gratuite permet de suivre jusqu’à 5 habitudes.

Écrire une note coche-t-il l’habitude ?

Non. La note et la coche sont séparées : vous pouvez cocher un jour où vous avez écrit sur papier et ajouter quand même une ligne dans Habiter.

Y a-t-il des questions pour la gratitude ?

Pas de questions imposées ; le modèle Gratitude est une habitude à cocher chaque jour, à utiliser comme vous voulez.

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