Habiter Preuzmi aplikaciju

Brojač dana bez alkohola na iPhoneu

Broji svoje dane bez alkohola.

Predložak „Alkohol” broji tvoje vrijeme bez alkohola od trenutka kad počneš, u danima, satima i minutama. Unesi dosadašnji broj pića na dan i njihovu cijenu, pa će brojiti i nepopijena pića i ušteđeni novac.

Download on the App StoreBesplatno · Bez računa · Bez oglasa
Brojač „Alkohol” u Habiteru s vremenom bez alkohola i nepopijenim pićima

Kako to radi u Habiteru

  1. 1

    Pokreni brojač

    U „Prekini naviku” odaberi „Alkohol”. Sat kreće u tom trenutku, ili postavi raniji početak ako već neko vrijeme ne piješ.

  2. 2

    Dodaj svoje brojke, ako želiš

    Unesi dosadašnji broj pića na dan i njihovu cijenu. Stranica navike tada prikazuje nepopijena pića i ušteđeni novac, oboje računato od prvog dana bez alkohola.

  3. 3

    Kad dođe žudnja

    Dodirni „Imam žudnju” za krug od tri minute uz disanje 4-7-8, a zatim zabilježi je li prošla, koliko je bila jaka i što ju je pokrenulo.

  4. 4

    Ako popiješ

    Dodirni „Popio sam”. Sat bez alkohola kreće ispočetka, a nepopijena pića i novac i dalje se broje, umanjeni za to piće.

Kako ustrajati

Što dobivaš besplatno

  • Brojač vremena bez alkohola u danima, satima i minutama
  • Nepopijena pića i ušteđeni novac, ako dodaš svoje brojke
  • Mjerač za žudnju od tri minute uz disanje 4-7-8
  • Prekretnice od 3 do 365 čistih dana

Česta pitanja

Je li brojač za prestanak pijenja besplatan?

Da. Brojač, podaci o pićima i novcu, mjerač za žudnju i prekretnice potpuno su besplatni i bez oglasa. U besplatnom planu možeš imati do 5 navika.

Poništava li posrtaj sve?

Ne. Sat bez alkohola kreće ispočetka, ali ukupan broj čistih dana, nepopijena pića i ušteđeni novac ne brišu se; posrtaj se samo oduzme.

Povezuje li se s Apple Healthom?

Ne. Brojač bilježi samo u Habiteru.

Slične navike

Svi predlošci navika →