Habiter
Seu contador onde você olha todo dia
O Sem fumar fica na sua tela Hoje com o tempo, o dinheiro e os cigarros que você deixou de fumar — ao lado dos hábitos que você está construindo.
App para parar de fumar no iPhone
Conte cada dia sem fumar — e o quanto você economiza.
Diga ao Habiter quanto você fumava e quanto custa um maço. A partir daí, ele conta há quanto tempo você está sem fumar, quantos cigarros deixou de fumar e quanto dinheiro poupou. Tudo o que o Habiter oferece para parar de fumar é gratuito.
Baixar naApp StoreGrátis · Sem conta · Sem anúncios
Como funciona
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Monte seu plano
Informe quantos cigarros você fumava por dia, o preço do maço e quando foi seu último cigarro.
- 2
Veja os números crescerem
Tempo sem fumar, cigarros não fumados e dinheiro poupado são atualizados direto na tela Hoje.
- 3
Supere a vontade
Quando a vontade bater, toque em “Estou com vontade”: um timer de três minutos e a respiração 4-7-8 ajudam você a esperar que ela passe.
Uma escorregadela não zera o que você poupou
Se fumar um cigarro, registre. Seu tempo sem fumar recomeça a partir dele, mas o dinheiro e os cigarros que você deixou de fumar continuam contando desde o dia em que você parou, descontado o que você fumou.
Veja quando a vontade aparece
Registre suas vontades e, depois de umas duas semanas, o Habiter mostra em que hora do dia elas se concentram — algo para o qual você pode se preparar.
O que é grátis
- Contador de tempo sem fumar
- Dinheiro poupado e cigarros não fumados
- Ferramenta “Estou com vontade”, com timer de respiração
- Registro de escorregadelas que preserva o que você poupou
- Diário de humor
Parar de fumar com o Habiter é grátis. O Habiter Pro acrescenta hábitos ilimitados, um ano inteiro de histórico e temas.
Perguntas frequentes
O contador para parar de fumar é gratuito?
Sim. O contador, o dinheiro poupado, a ferramenta “Estou com vontade” e o diário de humor são todos gratuitos, sem anúncios — e continuam funcionando sem assinatura.
O que acontece se eu fumar um cigarro?
Registre e siga em frente. Seu tempo sem fumar recomeça a partir desse cigarro. O dinheiro e os cigarros que você deixou de fumar continuam sendo contados desde o dia em que você parou, descontado o que você fumou, então eles não voltam a zero.
Posso usar para largar o vape ou o álcool?
Sim. Você pode criar qualquer hábito que queira largar — vape, álcool, açúcar, redes sociais — e ver há quanto tempo está longe dele.
O Habiter substitui a orientação médica?
Não. O Habiter ajuda você a manter a contagem e a seguir firme. Para reposição de nicotina ou medicamentos, fale com seu médico ou farmacêutico.